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Corredores equipo

Fernando Navas nos cuenta algunas cosas sobre él

 
El extremeño Fernando Navas Romero, ciclista del Bicicletas Rodríguez Extremadura nos cuenta algunas cosas sobre las que le hemos preguntado. 
 
Los ciclistas del equipo que está patrocinado por FJyD, Diputación de Badajoz y FIG Zafra, siguen confinados en casa y no pueden competir.  En espera de volver a la competición y a través de algunas preguntas conocemos algo más sobre ellos.
 
Esperamos que cuando se pueda volver a competir tenga una buena temporada.
 
P: Esta es tu 3ª temporada en el equipo ¿cómo la afrontas?
 
R: Con muchas ganas, como todas.
 
P: ¿Como ha sido tu adaptación al equipo en las dos temporadas anteriores?
 
R: Me a costado un poco hacerme a la categoría
 
P: ¿Como definirías las dos temporadas que llevas en el equipo?
 
R: De mucho aprendizaje
 
P: Al comienzo de la temporada tenias un buen nivel de cara a la competición ¿cómo te afecta el parón?
 
R: Pues si, pero nos afecta a todos por igual. Hay que tomárselo con calma
 
P: Esta temporada eres uno de los lideres del equipo ¿Crees que esta puede ser tu temporada?
 
R: La temporada iba por buen camino, veremos que pasa cuando volvamos a competir. 
 
P: ¿Como llevas el confinamiento en casa?
 
R: Supongo que como todo el mundo hay días buenos y días no tanto.
 
P: ¿Echas de menos el entrenar al aire libre? ¿te adaptas bien a entrenar en casa?
 
R: Mucho.....  Por lo menos los entrenamientos en el rodillo son entretenidos
 
P: El tiempo en estas circunstancias pasa lento ¿Cuando no entrenas a que dedicas tu tiempo? 
 
R: A estudiar, ver series escuchar música....
 
P: ¿Cuál es tu objetivo en la competición de este año?
 
R: Disfrutar de la bici en carrera e intentar hacer un buen año 
 
P: ¿Cuál es tu definición como corredor?
 
R: Me defiendo en todos los terrenos pero me desenvuelvo mejor en terrenos rompe piernas y con subidas  
 
P: ¿Estudias aparte de practicar el ciclismo o que haces?
 
R: Estudio. 
 
P: ¿Cual es tu referente en el ciclismo?
 
R: Alejandro Valverde
 
P: ¿Te ves con posibilidades de llegar a profesional a corto o medio plazo?
 
R: Me gustaría, por eso entreno yo y todos pienso.
 
P: ¿Como te aficionaste a la Bicicleta?
 
R: Siempre me a gustado pero en 2015 fue cuando me pico el gusanillo y empecé a montar más.
 
P: ¿Como ves al resto de tus compañeros, los de temporadas anteriores y los recién incorporados?
 
R: Hay un buen nivel en todo el Equipo. Todos están muy fuertes. 
 
P: ¿Que prueba de Copa de España te gustaría ganar sobre las demás? ¿y de todas las competiciones de las que participais?
 
R: Bidasoa y campeonato de España
 
P: De todos tus compañeros de equipo, aparte de ti ¿cuál o cuales ves más fuerte y con posibilidades de victorias?
 
R: Adrián, Miguel, Claudio.... Están todos muy fuertes
 
P: Define en pocas palabras al Bicicletas Rodríguez Extremadura.
 
R: Un equipo en el que puedes aprender y crecer como corredor sin ninguna presión.
 
 
 
                                                                                                

Entrevista a Adrián Cobos, ciclista del Bicicletas Rodríguez Extremadura.

Entrevistamos al corredor montillano del Bicicletas Rodríguez Extremadura para conocer aspectos de él y como lleva el confinamiento.

P: Junto con Sergio llevas cuatro temporadas en el Bicicletas Rodríguez Extremadura, ¿Cómo valoras este tiempo en el equipo?

R: Positivo, estos 3 años han pasado volando desde que llegue en 2017 y desde el primer momento tuve la suerte de encajar bien en el equipo tanto directores como corredores y siempre ha sido para muy bueno el trato con el equipo.

 

P: Esta temporada has comenzado bastante bien la competición antes del parón ¿Cómo ves tu participación en la competición cuando se reanude?

R: Bueno veremos como estamos al regresar, lo que está claro es que este año solo me pasa por la cabeza tener regularidad en todas las carreras y poder hacerlo lo mejor posible en cada una de las carreras.

 

P: ¿Como ha sido tu experiencia en el equipo durante las tres temporadas anteriores?

R: Muy bueno, es verdad que ha habido  altos y bajos pero paso a paso te van enseñando y vas aprendiendo a ser ciclista en todos los aspectos y personalmente cada año voy madurando más y eso se nota en la carretera.

 

P: Has estado dos meses sin poder competir ni entrenar por el covid 19 ¿Cómo has llevado el confinamiento en casa? Y ahora que ya puedes entrenar en carretera ¿cómo te sientes?

R: Bueno pues al principio bien pero conforme ha avanzado el confinamiento cada día te desesperas un poco más. Ahora que podemos entrenar al aire libre pues valoras más el hacer lo que te gusta y se disfruta el doble

 

P: En el tiempo que has estado sin poder salir de casa, ¿Cómo has compaginado tus entrenamientos con el tiempo libre?

R: Pues para no entrar en monotonía pues he hecho entrenamientos variados, días de doble sesión otros de por la mañana otros por la tarde solo y además con las aplicación Zwift pues te entretiene porque es como un videojuego en el que tu juegas y está muy chulo.

 

P: ¿Qué es lo que más has echado de menos durante el confinamiento?

 R: Obviamente el poder entrenar y hacer horas por las carreteras de mi tierra que me encantan y más en esta época que ya empieza hacer calor.

 

P: En tu vida cotidiana, el tiempo que no entrenas o compites ¿Cómo lo pasas?

 R: Entre semana normalmente pues me gusta estar viendo diferentes programas y series y los fines de semana pues pasar un rato con los amigos o ahora en verano pues algunas tardes ir al campo con la familia a darnos un baño y estar allí tranquilamente.

 

P: Durante el confinamiento ¿Cómo es el contacto que mantienes con los compañeros y técnicos del equipo?

R: A diario especialmente por la aplicación zwift en entrenamientos y en las carreras que hemos hecho, más allá de que hablamos a diario por el whatsapp

 

P: ¿Cuál será tu objetivo en la reanudación de la competición de este año?

R: El objetivo es estar a un nivel bueno en todas las competiciones pero especialmente me gustaría hacerlo bien en la copa de España.

 

P: ¿El parón te ha perjudicado o beneficiado de cara a la competición cuando se reanude?

R: Bueno como a todo perjudicado pero si que es verdad que a mi igual más que a otros porque había empezado bien y la forma estaba en ascenso a la vez que llegaban las competiciones que mejor me venían.

 

P: ¿Sueles entrenar con otros compañeros de equipo de la zona o por lejanía lo haces con otros?

R: Por lejanía con otros de la zona

 

P: En el plan de desconfinamiento hay compañeros del equipo que no van al mismo ritmo que en Córdoba ¿crees que particularmente eso beneficia a los que vais por delante para el comienzo de la competición?

R: Pues si porque es como una pretemporada cuanto mejor base pues mejor

 

1 P: ¿Cómo ves la posibilidad de que en julio podéis volver a competir?

R: Ojala sería una buena noticia no solo por el deporte sino porque querrá decir que el país está mucho mejor

 

P: ¿Cómo te definirías como corredor?

R: Bueno de momento donde más he destacado es en carreras duras pero me encuentro bien en todos los terrenos.

 

P: ¿Compaginas la práctica del ciclismo con algunos estudios?

R: Hasta este año si, pero este año decidí tomar un año centrado en dar el máximo en la bici pero de seguro seguiré estudiando pase lo que pase.

 

P: ¿Que otras aficiones tienes aparte del ciclismo?

R: Sigo mucho la NBA por ejemplo, ver series y salir con los amigos a tomar algo y charlar.

 

P: ¿Hay algún precedente familiar tuyo en el ciclismo, ya sea amateur o profesional?

R: No, ni de forma lejana  jejeje.

 

P: ¿Como has visto o vivido el pase de algunos compañeros tuyos de equipo a otros equipos amateur filiales de profesionales? ¿y el qué un compañero de hace 2 años , este esté año en profesionales?

R: Cada uno es libre de hacer lo mejor que vea con su futuro y donde hacerse ciclista, yo sé que estoy en el mejor equipo que puedo estar para ser ciclista.

 

P: Con el covid-19 la temporada ha cambiado totalmente ¿Esperabas o esperas este año poder cumplir tus metas?

R: Ojala por ello trabajaremos

 

P: Define en pocas palabras al Bicicletas Rodríguez Extremadura.

R: Un equipo en el completo sentido de la palabra.

 

                                                                                                              

 

Entrevista a Sergio Jimenez Duran, ciclista granadino del Bicicletas Rodríguez Extremadura.

 
Con estas preguntas a Sergio Jimenez Duran hemos querido saber su opinión sobre su permanencia en el equipo y sobre el estado de alarma en el que estamos inmersos.
 
Desde su confinamiento da ánimo a sus compañeros del equipo y del pelotón amateur y espresa su deseo de que pronto puedan verse todos en la competición.
 
P: Esta es tu cuarta temporada en el Bicicletas Rodríguez Extremadura, ¿ cómo valoras este tiempo en el equipo?
 
R: Muy bueno, el equipo me acogió desde primera hora con los brazos abiertos y ha sido una segunda familia durante estos años. Siempre han querido enseñarme los mejor y aconsejarme en todo lo posible.
 
 
P: Esta temporada eres uno de los líderes del equipo ¿Cómo ves tu participación en la competición?
 
R: Bueno hasta ahora poco podemos hablar. Empecé el año mal por una gripe justo antes de competir y eso ha mermado mucho las opciones en las primeras carreras, a lo que le sumamos la suspensión de las pruebas por el Covid-19. Así que por este momento se podría decir que nula, pero espero que pase pronto esta situación y podamos volver a competir y desarrollar este papel sobre el asfalto.
 
 
P: ¿Como ha sido tu experiencia en el equipo durante las tres temporadas anteriores?
 
R: Muy positiva.
 
 
P: Con el parón de la competición por el Covid 19 ¿Como llevas el confinamiento en casa??
 
R: Al principio bastante mal, no me hacía a la idea de tener que estar encerrado tanto tiempo. Pero unos dias después supe ver el lado bueno y tranquilizarme, y eso ayudó a tomarmelo bien y hacer que los dias no se me pasen lentos.
 
 
P: En este tiempo sin poder salir de casa, ¿Cómo planificas tus entrenamientos con el tiempo libre?
 
R: Prácticamente como estamos haciendo todos, un poco de rodillo, core, estiramientos... Eso sí en menor intensidad y con más descansos pues queda mucho hasta volver a la competición y no debemos volvernos locos.
 
 
P: ¿Echas de menos el entrenar al aire libre? ¿Te adaptas bien a entrenar en casa?
 
R: Muchísimo. Sobre todo el poder salir por la mañana con la grupeta y echar la mañana sobre la bici disfrutando de los paisajes y riéndonos mucho. Ahora con el entreno adaptado al rodillo he cogido otra rutina y a dia de hoy lo llevo bastante bien.
 
 
P: El tiempo que no entrenas ¿Como lo pasas dentro de casa?
 
R: Pues muy enganchado al movil la verdad, con juegos, llamadas con mis amigos o mi novia, leyendo algún libro, y viendo series o peliculas. Aunque también como casi todo el mundo le he dedicado tiempo a la limpieza jeje.
 
P: ¿Como es el contacto que mantienes entre los compañeros y técnicos del equipo durante el estado de alarma?
 
R: Casi como siempre, lo tomamos con humor y tratamos de reirnos y buscar cosas que hacer para entretenernos, como por ejemplo entrenar juntos con la plataforma Zwift. Ya que no podemos salir a la calle por lo menos hacemos una pequeña ruta juntos online.
 
 
P: ¿Cual es tu objetivo en la competición de este año?
 
R: Ahora mismo creo que volver a la competición pronto. Al no saber fechas ni competiciones es dificil plantearse un objetivo claro, aunque creo que el Campeonato de España es el principal, y si se cumple el alargamiento de temporada pues las pruebas de Copa España.
 
 
P: ¿El parón te ha perjudicado de cara a la competición o no te va a influir demasiado?
 
R: Ahora mismo es dificil decir si perjudica o no, aunque a mi me gusta pensar que esto me está favoreciendo, pues no hay competiciones en los meses de alergia, la cual me afecta significativamente todos los años.
 
 
P: En Granada residís varios corredores del equipo ¿Soléis hacer entrenamientos conjuntos? Por supuesto en época de no estado de alarma.
 
R: Claro que si, siempre estamos quedando e intentando cuadrar los entrenos para vernos aunque sea solo en el café.
 
 
P: ¿Qué te parece el plan de desescalada del confinamiento anunciado por el Presidente del gobierno? 
 
R: Creo que es lo correcto hacerlo por zonas y según cómo avancemos, y sin prisas para no retroceder lo avanzado.
 
 
P: ¿Cómo ves la posibilidad de que a partir del día 4 de mayo podáis salir los ciclistas a entrenar aunque sea en solitario ?
 
R: Lo veo muy ilusionado con la posibilidad no solo de entrenar si no de poder salir y despejarme haciendo lo que más me gusta. Ojalá sea posible esta medida
 
 
P: ¿Cual es tu definición como corredor?
 
R: Diría que soy un corredor todo-terreno. 
 
 
P: El año pasado  estabas estudiando ¿Este año sigues con los estudios o ya terminaste? 
 
R: Este año lo dedico a estudiar Inglés. El año pasado dejé las practicas del modulo en Septiembre para que no me influyese mucho en la temporada, y finalizar las practicas durante la pretemporada.


P: ¿Que has estudiado?

R: He estudiado un grado medio de Preimpresión Digital.


P: ¿Que otras aficiones tienes aparte del ciclismo?
 
R: Me gustan mucho las nuevas tecnologías, y el diseño gráfico. También soy aficionado de los deportes en general no solo el ciclismo, y me disfruto mucho dando un paseo por el monte con mis perros.


P: En el ámbito profesional ¿Esperar poder pasar a profesionales en el ciclismo antes que ejercer de lo que has estudiado?
 
R: Mi sueño desde siempre es poder ser profesional, ojalá se cumpla, de no ser así me gustaría ampliar mas mis estudios y luego buscar trabajo.


P: ¿En estos momentos cuál es tu referente en el ciclismo?
 
R: Alejandro Valverde.


P: ¿Hay algún familiar tuyo que haya sido o sea ciclista amateur o profesional?
 
R: Profesional no, pero yo empecé a montar en bici siguiendo los pasos de mi primo y mi hermano, los cuales compitieron hasta amateur.
 
P: Algunos compañeros tuyos de equipo del año pasado se fueron a otras escuadras ciclistas ¿Rechazaste tu alguna oferta y preferiste quedarte en el Bicicletas Rodríguez Extremadura?
 
R: Sí, tuve un par de ofertas pero pienso que mi equipo es este y no quería salir de aquí.
 

P: ¿Esperas que este sea tu año y puedas cumplir tus metas?
 
R: Espero que sí, aunque por el momento no se pueda demostrar.


R: Define en pocas palabras al Bicicletas Rodríguez Extremadura.
 
P: Te lo defino solo en una: FAMILIA.

                                                                                                                 

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